En este informe se presentan los resultados de la evaluación del programa «Ens Movem», que lleva a cabo el Instituto Barcelona Deportes (IBE) con la colaboración de la Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB), el programa Plan de Barrios y Fomento de la ciudad. «Ens Movem» pretende mejorar la salud física, psicológica y social de las personas mayores mediante el fomento del deporte como hábito de vida saludable. Se dirige especialmente a aquellas que visitan con frecuencia los Centros de Atención Primaria (CAP), experimentan soledad no deseada o tienen problemas de salud relacionados con el sedentarismo. El programa ofrece diferentes actividades físicas al aire libre, como caminatas, tai-chi y marcha nórdica.

Más allá de la mejora de la salud física, la evaluación del programa muestra que «Ens Movem» ayuda a reducir el aislamiento social, fortalece la conexión social y mejora el bienestar mental y la cohesión social.

«Ens Movem. Avaluació de resultats, 2021» de Agència de Salut Pública de Barcelona
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